布宮、扎基寺、藥王山觀景臺、林芝、魯朗林海、桃花溝、洋湖雙臥0日游

1、交通：往返鄭州-西寧/蘭州-拉薩聯程火車硬臥（火車上餐自理）；火車票要求實名制，只保證有票，不保證鋪位。報名前請提供準確的身份證復印件
具體車次以出團通知為準，只保證出團，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起，確認以后如出票，客人取消只退未產生并扣除手續費的票面金額。當地旅游車，車型根據此團人數而定，保證每人1正座，若客人自行放棄當日行程，車費不予以退還。
2、住宿：當地掛三星或同級酒店，特別安排抵達當晚入住1晚含氧酒店；
全程雙人標準間若產生單男單女客人自補房差。（西藏住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較，敬請諒解!條件有限房間大多不帶空調和寬帶，如要升級標準，請補差價。）
3、用餐：6早10正，早餐為酒店贈送（不吃不退），正餐：20元/正/人（含魯朗石鍋雞、牦牛肉湯鍋），十人一桌，八菜一湯，（人數不足菜量酌減）行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。（拉薩飲食多為川菜，且條件有限，有些行程為路餐，請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時之需）
4、導服：專業持證地接導游講解服務；因西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解釋。
5、兒童價費用包含：年齡6—12周歲(報價只含當地旅游車位和半餐，其他自理)本產品涉及高海拔區域,不接受6周歲以下兒童報名；6-12周歲的兒童請謹慎報名
5、滿16人帶全陪導游

1、補充： 出入境個人物品海關征稅，超重行李的托運費、保管費
因交通延阻、戰爭、政變、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用
酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費
當地參加的自費以及以上“費用包含”中不包含的其它項目

關于保險：含旅行社責任險；請客人自行購買旅游意外險。
關于自費：全程無自費項目
贈送項目：行程中的贈送項目，如因交通、天氣等不可抗因素導致不能贈送的、或因您個人原因不能參觀的，費用不退，敬請諒解。
證件優惠：產品價格為團隊行程綜合旅游報價，持有任何優惠證件的游客均不再享受景區門票的優惠政策。
關于高反：所有進藏的客人在第一天都會或多或少的出現高原反應的癥狀，如頭暈頭疼胸悶等，這些都是非常正常的反應，只需要注意多喝水多休息少運動當晚不洗頭洗澡即可順利渡過， 調整好心態，調整好狀態，西藏迷人的風景等著大家去欣賞。
關于景點和特色餐：在不減少景點和餐數的前提下，旅行社有權調整景點參觀先后順序和特色餐的用餐順序。
預訂限制：本產品不接受外賓、臺灣同胞，孕婦客人預訂，敬請諒解；高血壓心臟病腦梗有過之類病史的客人不接受預定！
1、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照，接送人員不得入內，請到站外接送點集合。
2、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏，年滿70周歲以上游客不建議進藏。
3、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不建議穿超短裙等過度暴露的服裝。
4、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
5、如遇風雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險時，導游有義務提醒游客并有權更改行程，費用如有增減，多除少補。
6、當地居住著大量少數民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習慣、宗教禁忌、請團友尊重當地風俗，未經過對方允許，請勿動其物品及拍照，特別注意！
7、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。
8、因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率，請諒解；大部分酒店無空調，如需加被子可聯系前臺服務員。
此產品目的地為高原地區，參加此團游客請根據自身身體情況，酌情參加。
進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，聽取醫生的專業建議。如有必要，請盡快離開高原，由于拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。